Menu
Pomáhám najít
čas na život
a smysl v práci
ŽIVOTNÍ TIME-MANAGEMENT
Hledáte chytré způsoby, jak řídit svůj čas a pracujete hlavně s kalendářem?
Rozšiřte svou perspektivu.
Pokud chcete být efektivní, potřebujete:
Time-management je daleko víc managementem vaší energie, pozornosti a komunikace hodnot, než managementem času.
OTÁZKY SMYSLU
Snažíte se v životě balancovat mezi prioritami a při tom máte neustále pocit, že nejste tam, kde byste zrovna měli být?
Životní oblasti, které často jmenujeme jako nejdůležitější, jsou: vztahy, zdraví, peníze, práce, volný čas.
Snaha najít mezi nimi rovnováhu ale často přináší stres a frustraci, protože nás nutí upřednostnit jedno před druhým.
Hledejte místo rovnováhy červenou nit, která vaše životní oblasti propojuje – vize a hodnoty.
ZÁLUDNOSTI VZTAHŮ A KOMUNIKACE
Chcete se domluvit, ale „ten druhý“ se prostě domluvit nechce. Co s tím?
Inspirace, otázky i odpovědi na to, co nám v životě zaměstnává hlavu i srdce najdete na blogu.
Na vztahové otázky odpovídám na webu psychologie.cz (třeba jak žít hluboce důvěrný vztah, ve kterém neztratíte sami sebe).
Sebevědomí vám zvedne Minikouč do kapsy.
A když v tom nebudete chtít být sami, přijďte se poradit. >>> Chci konzultaci.
Školím, přednáším, píšu a koučuji.
Věnuji se tématům, která rozhodují o kvalitě práce i života – motivace, rozhodování, zvládání konfliktů, regulace stresu a prevence vyhoření. Soustředím se na otázky životního smyslu, vztahy, komunikaci a time-management.
Jsem certifikovaná koučka a opírám se o klasické koučovací metody, které cíleně propojuji s dalšími přístupy a nástroji, ve kterých jsem vzdělaná: mediační techniky, zážitkové vzdělávání, existenciální přístup, osobnostní typologie a práce s talenty.
To mi umožňuje lépe porozumět klientům a citlivě je provázet i v náročných situacích. Pracuji v souladu s etickým kodexem EMCC. (Více na mém LinkedIn.)
Miluji interaktivní workshopy a semináře i hluboké ponory při individuálním koučinku. Můj přístup je živý, praktický, s důrazem na vytvoření bezpečného prostoru pro diskuzi.
Dobíjím se pohybem, přírodou a časem s přáteli.
