Některé životní situace nás dokážou vnitřně rozervat a nechat hluboké rány. Proto je důležité umět, někdy i s pomocí, ty rozsypané části sebe znova seskládat do nového celku. Zvednout se a jít dál.
Možná i proto mě profesně tolik zajímá člověk pod tlakem – co ho drží, co ho vyčerpává a co mu pomáhá znovu najít kontakt se sebou.
Jsem certifikovaná koučka. Klasické koučovací metody cíleně propojuji s dalšími přístupy, ve kterých jsem vzdělaná (např. mediační techniky, existenciální přístup, osobnostní typologie, diagnostika talentů).
To mi umožňuje lépe porozumět klientům a citlivě je provázet i v náročných situacích. Pracuji v souladu s etickým kodexem EMCC.
Nezajímá mě jen to, co se nám děje v hlavě a ve vztazích ale taky, jak to všechno prožíváme – jak reaguje naše tělo.
Kromě vzdělání v oblasti rozvoje osobnosti, mám také masérskou certifikaci a výcvik vědomé práce s tělem a dotekem. Aktuálně na tyto zkušenosti navazuji dalším vzděláváním v oblasti bodyterapie.
V koučovací práci s klienty nepracuji masérsky, ani terapeuticky dotekem. Tělo zapojuji především skrze všímavost, práci s napětím, zdroji a seberegulací.
Příběhy ze své praxe, především ty vztahové, sdílím formou článků na webu psychologie.cz
Už mi není dvacet a nějaké životní zvraty mám za sebou.
Jsem dítě devadesátek – naučila jsem se poslouchat a neodmlouvat, svůj hlas jsem našla až v dospělosti. Mileniálka, která dost věcí zkouší stylem pokus-omyl.
Dekáda 20+ mi ukázala jak jednoduše se dá uvíznout v manipulativním vztahu a jak těžké je dostat se z něj ven.
VŠ mě naučila hledat důkazy – hlavně všechno měřitelně, show me the data.
Dekáda 30+ mi pak ukázala, že na všechno data nejsou a že některé věci v životě se sakra špatně vyčíslují, třeba hodnota péče. Tato dekáda mi přinesla pěkný vztah, z něj dvě skvělé děti, ale taky partnerskou krizi a rozpad rodiny. Učím se žít se střídavou péčí a do rodiny počítat i naše nové partnery.
Co mi přinese dekáda 40+ se nechám překvapit, stojím na jejím začátku.
casnazivot@simonadosedelova.cz
+420 777 029 123
